体と心の話 丈夫な赤ちゃんと腰の丈夫な大人
当塾では、腰を中心に、体には反りがあるといい、ということを主張しています。
その反りというのは、ほとんど背中側です。
この「反り」のなくなった状態が、お年寄りによく見られる背中の丸くなった体、腰の曲がった体です。
簡単に言えばそれは、...
体と心の話 体と心の話 妊娠中の整体
先日、妊娠初期の方に整体をさせて頂きました。
人の体というのは本当に不思議なものです。
妊娠した途端に、一斉に体の中に大きな動きが始まります。
それは当然、赤ちゃんをお腹の中で育てるための準備なわけですが、そのために、邪魔にな...
体と心の話 微妙な違いの重要性
「○○先生のことはご存知ですか？」とか、「□□整体、△△ヨガとは関係があるのですか？」と聞かれることが度々あります。
聞かれることは別にいいんですが、「○○先生も同じことを言っていました」とか、「□□整体と共通していますね」「△△ヨガ...
体と心の話 咳が止まらない／夜になると咳が出る
梅雨時期になると、咳が出る人が増えます。
風邪をひく人も多いのですが、一応治ったあとでも、咳だけが残ることが多いのがこの時期の風邪の特徴です。
または、特に風邪っぽくはないのに、咳だけが出るようになる、という例もあります。
こうい...
体と心の話 足がつる〜こむらがえり、むくみ
毎年初夏の頃になると、足がつるという人が増えます。
ほとんどが膝から下で、ふくらはぎがつるか、又はスネの外側がつる、という二パターンがあります。
時々足の裏の親指側がつる、という人もいます。
いずれの場合も、寝ている間につる、という人が...
体と心の話 積み重ねるもの
先日、研修のために大阪へ行ってきたんですが、その往復の移動の際にゆっくり読もうと思って買っておいた本があります。
とても読みやすそうな本だし、電車の中で休み休み読んでいても、一日でほぼ読み終わるかな、という感じでした。
だけど読...
体と心の話 風邪
久しぶりに、風邪らしい風邪をひきました。
ご存知の通り、当塾では風邪を「体の調整」として捉えていますから、喜ばしいことです。
「風邪らしい」風邪というのは、喉が痛くなって、頭がポーッとして、そして熱が出ていた、ということです。
熱...
体と心の話 鼻炎、アレルギー
当塾に整体を受けに来られる方の中には、慢性的な鼻炎を抱えている人が結構いらっしゃいます。
でも鼻炎を訴えて来られるわけではなくて、他の体の悩みを訴えているのだけど、実は鼻炎も昔からある、というようなケースが案外多いです。
鼻炎と...
体と心の話 遅刻がよくない理由
当塾は比較的時間に厳しいほうだと思います。
整体の予約時間に遅れて来ることに対して、厳しい考えを持っています。
もちろん、様々な事情があって遅れてしまうこともあるわけで、一度時間に遅れたくらいで文句を言うことはありません。
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