体と心の話

創造性と自分らしさ

「この失敗にはどんな意味があるんだろう?」とか、 「自分が生まれてきたことの本当の意味を知りたい」とか、 「自分の価値ってなんだろう」とか、 「自分の天職を知りたい」 「どんな生き方が自分にあっているんだろう?」とか...
体と心の話

柔らかい体

体操教室にお誘いすると、「私は体が固いので…」と遠慮される方も多いんですが、踊りや体操競技のように、きれいに形を作ることが目的ではありませんので、どうぞご心配なく。 動きを通して、体に刺激を与えること、そして動きをよくすることが目的で...
体と心の話

歯と歯周病、顎関節症、中耳炎や耳鳴りなど

顎の関節、中耳炎や耳鳴りなどの耳の問題、口内炎など口の中の問題、それらに共通して言えるのですが、こうした症状背景には、「食いしばり過ぎ」があることが多いんです。 当塾に来た人の中で、それらの問題を抱えている人はほとんどそうでした。 ...
体と心の話

願望の実現と悩みの解決

先日、『願望の実現』に関して、「悩み事の解決にも、その方法は有効ですか?」という質問を頂きました。 同じ事を尋ねたい方もいらっしゃるかと思うので、この場でもその返答を記載しておきたいと思います。 CD講座の願望実現法第一弾に...
体と心の話

健康と外の環境

先日、神戸のほうまで出かけてまいりました。帰りはちょっとだけですが京都に立ち寄って夕食。神戸のほうで、ある重要な用事のために出かけたのですが、その用事自体は1時間程度のもので、あとは移動と散策。普段空気がきれいで静かな田舎町で過ごしている私...
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免疫力、適応力、自然治癒力を鍛えるには

「健康のためには免疫力UP!」なんていうことがよく言われていて、免疫力を上げる食べ物とか、体を温めるといいとか、いろんな情報が出回っています。 それぞれ根拠があってのことだと思いますが、ただ、仮にそうやって免疫力を上げることができるのだと...
体と心の話

生きづらさと「体癖」

当塾では「心の癖・体の癖」として、整体法における「体癖論」をベースにした理論を大変重要視しています。 「体癖」とは、簡単に言うと人間のタイプ分けです。 「上下型1種」「左右型3種」「捻れ型7種」「開閉型10種」というようないくつかの...
体と心の話

ありのままの違い

随分前に、知り合いの方のお宅に招待されたときのこと。 その方のお宅には何台ものエレキギターとエレキベースが置いてありました。 その家のご主人のコレクションなんですが、よく見るとそれは、なかなか質のよい高価なものばかりでした。 とこ...
体と心の話

足の裏の話

足の裏には全身のツボがある、とされていますし、足の裏だけを対象とした療術や健康法なども昔から多くあります。 ですが当塾の整体では、ちょっと違った見方をしています。 まず、足の裏の「ツボ」とかを見るのではなくて、足のどこに重心がか...
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