体と心の話 「一目惚れ」の理由
突然ですが、あなたは「一目惚れ」をしたことがありますか？（笑）
「一目惚れ」というほどのことではなくても、何となくパッと見た瞬間に「感じの良さそうな人だな」と思ったことは何度かあるのではないでしょうか？
異性であれ、同性の人であれ、恋愛...
体と心の話 
体と心の話 ある親子のすれ違い
ある人は一枚のTシャツを見て「素敵な色だね」と言い、別の人は「値段はいくら？」と聞き、また別の人は「肌触りはどう？」と気にし、また別の人は「ブランドはどこ？」と言う・・・
そんなふうに、同じ一枚のTシャツを見ても、全く人によって見る角度が...
体と心の話 実りを得るには
春は夢見る季節、夏は行動の季節、そして秋は『実りの秋』なんていうふうに言われています。
秋は春や夏の結果だ、今までの努力の結果が出るのが秋、というような考え方もあります。
実際の季節の話ではなくても、たとえば人の一生を季節に例えるよ...
体と心の話 奇跡の◯◯、伝説の◯◯
以前、あるニュースサイトを見ていましたら、「達人」と呼ばれる60歳の古武術家が近年流行している総合格闘技の大会に出場し、その実力が注目されていたものの、たった15秒であえなくダウンしてしまった・・・という記事を見つけました。
もちろんこの...
体と心の話 四肢（腕、脚）の整体法
今まで何度か整体法勉強会を開催してきましたが、どうしても、背骨とかお腹、頭…といった部分が中心になり、手足のことを取り上げる機会が少なかったかな、と少々反省をしています。
当たり前ですが、本当は手足も重要なチェックポイントです。
腕...
体と心の話 ギラギラしている人〜周りの人とのギャップ
やりたいことをやって生きる、自分の天職をみつける、自分の本当の夢に向かって生きる・・・
そういう話をよく聞く昨今。それができたら素晴らしいと思いますし、私自身もそうありたいと思っています。
しかし一方で、こういう生き方に共感している...
体と心の話 愚痴と問題解決と潜在意識の習慣
人の愚痴を聞くのは、とても嫌なものです。
だけど時々、あまり嫌な気分にならない愚痴というものもあります。
一体何が違うのでしょう？
色んな人を観察してきて、そして私自身の経験も含めて、分析してみたいと思います。
嫌な気分にな...
体と心の話 秋の体〜肌の乾燥と冷えの始まり、咳・胃痛etc.
9月になり、一気に涼しくなってきました。
日によっては、まだ日中に暑くなりますが、夏のようなジメジメした蒸し暑さはすっかりなくなりました。
空気が渇き、サラサラした風が肌に触れるようになります。
日中暑い日でも、夕方になると一気に...
体と心の話 身体の衰えと腹
人の体は、弱ってくるとだんだん縮んでくる傾向があります。
背中が丸くなってくるのもその一つ。
よく言われているのが、背骨の間が狭くなってくる、つまり椎間板が縮んでくるというのがありますが、実際には縦方向に縮んでいくだけではなく、弧を描く...