身体のしくみ 夏の疲れの現れ方〜腰
暑い日が続くと、動く気がしなくなってきます。
それは単純に、動くとさらに暑くなるからという理由ももちろんあるのですが、それ以外に、腰が固くなると人は動きたくなくなる、という理由もあります。
夏の半ば以降になると、腰が固くなる人がとて...
身体のしくみ 
潜在意識と願望実現法 潜在意識は全てお見通し
久しぶりに潜在意識の話をしましょう。
潜在意識というものは、とてつもない能力を持っているものです。
その人の全てを知っている、把握しているものなんです。
ある意味、その人のありのままのデータを、過去だけではなく未来まで、もれなく管...
体と心の話 意識を集めるということ〜愉気
整体法の訓練の一つに、「脊椎行気法」と呼ばれるものがあります。
頭頂部（または首の一番上）から背骨に息を吸い込んでいく、というもので、訓練法というより、一つの健康法ととらえてもいいかと思います。
もちろん実際に背骨に息が入ることなど...
身体のしくみ 頭の重さによる負担
人間の体は、多くの建物に比べるととても不安定な形をしています。
脚が二本しかない時点で既に不安定です。
そのため、常に体にある程度の力を入れて支えていないと起きていられません。
眠ったまま、あるいは気を失ったまま立っていることは...
ご案内・ご挨拶 8/1（木）金沢で整体を行います
たいへん久しぶりになりますが、金沢市で8月1日の午後に整体の場を設けることができました。
以前何度もお世話になった、「町屋塾」さんが会場です。
町屋塾二階にある和室「龍の間（古志庵）」はとても素晴らしい環境の部屋です。
昔な...
心の癖・体の癖（体癖） 性格の違いと体の仕組み（体癖）
よく治療院の広告などで「背骨の歪みは万病の元」などと書かれていますが、確かに背骨というのは、内臓や筋肉の働きなどに関係しているものです。
さらに、背骨は心理的な面にまで影響しているもので、その人の『性格』の構成にまで大きく関わっているので...
体と心全般 「顔色悪いね」「大丈夫？」という言葉
お会いしたことがある方はよくご存知でしょうが、私はかなりの色白です（笑）
日焼けサロンにでも行けば黒くはなるんでしょうが、何をどうしたところで元々が色白であることは一生変わりません。
むしろこういう色白の人間の肌が茶色や黒っぽくなっ...
病気・怪我・症状 肩こりの三大要因
多くの人が悩む肩こりですが、その原因は大きく分けて三つに絞られます。
その三つとも、肩そのものにはあまり関係ありません。
たとえば、肩の骨がずれている、歪んでいる・・・というようなことではなくて、全く別のことが原因で肩がこるようになって...
体と心の話 水分、塩分、栄養分等の目安
もうしばらくすると、暑い季節がやってきます。
熱中症の予防のために、的確な水分補給とともに大切だとされているのが、塩分の補給です。
汗をかくということは、体の中から水分と塩分が抜けていくということですから、たとえ水をしっかり飲んでい...