体と心の話 精製された世界
最近、ネットショップでお香を２種類購入したんですが、まぁ悪くはないにしても、思っていたのとはちょっと違うんですよね...。
まぁそれも、仕方のないことです。
実際の香りをネット上で知ることなんて、そもそも無理なわけですから。
その...
体と心の話
体と心の話 体と心の話 腎臓、呼吸器、膝、腰痛と夏
熱い日が続きまして、既に夏バテ気味のお体の人を見かけます。
急に真夏日が続くようになったせいか、熱さに対する体の準備ができていないのでしょう。
体の中の熱や水分の調整役を担っている腎臓が、早速疲れてしまったり、腎臓の持っている能力が...
体と心の話 股関節の発育と開脚、Ｏ脚／X脚
前回、赤ちゃんの「ずりばい」は腰の反り・弾力を育てる基本だという話を欠きました。
この「ずりばい」には、他にも様々な意味があるんですが、もう一つ重要なのは、股関節を育てるという役割です。
そもそも腰の反りと弾力が、上部で動きのい...
体と心の話 丈夫な赤ちゃんと腰の丈夫な大人
当塾では、腰を中心に、体には反りがあるといい、ということを主張しています。
その反りというのは、ほとんど背中側です。
この「反り」のなくなった状態が、お年寄りによく見られる背中の丸くなった体、腰の曲がった体です。
簡単に言えばそれは、...
体と心の話 妊娠中の整体
先日、妊娠初期の方に整体をさせて頂きました。
人の体というのは本当に不思議なものです。
妊娠した途端に、一斉に体の中に大きな動きが始まります。
それは当然、赤ちゃんをお腹の中で育てるための準備なわけですが、そのために、邪魔にな...
体と心の話 微妙な違いの重要性
「○○先生のことはご存知ですか？」とか、「□□整体、△△ヨガとは関係があるのですか？」と聞かれることが度々あります。
聞かれることは別にいいんですが、「○○先生も同じことを言っていました」とか、「□□整体と共通していますね」「△△ヨガ...
体と心の話 咳が止まらない／夜になると咳が出る
梅雨時期になると、咳が出る人が増えます。
風邪をひく人も多いのですが、一応治ったあとでも、咳だけが残ることが多いのがこの時期の風邪の特徴です。
または、特に風邪っぽくはないのに、咳だけが出るようになる、という例もあります。
こうい...
体と心の話 足がつる〜こむらがえり、むくみ
毎年初夏の頃になると、足がつるという人が増えます。
ほとんどが膝から下で、ふくらはぎがつるか、又はスネの外側がつる、という二パターンがあります。
時々足の裏の親指側がつる、という人もいます。
いずれの場合も、寝ている間につる、という人が...
体と心の話 積み重ねるもの
先日、研修のために大阪へ行ってきたんですが、その往復の移動の際にゆっくり読もうと思って買っておいた本があります。
とても読みやすそうな本だし、電車の中で休み休み読んでいても、一日でほぼ読み終わるかな、という感じでした。
だけど読...