体と心の話 心と体が動き出す時期〜春
毎年、春は体が変化しやすい季節であり、この変化の波に乗るように、整体を受けるとよい・・・
そのようなことを繰り返し言っています。
冬のようにずっと寒い時期は、体も固まりがちな傾向があります。
逆に夏の暑い時期というのは体がたる...
体と心の話
体と心の話 体と心の話 椎間板ヘルニア、腰痛と手術
椎間板ヘルニアなどの腰痛で悩んでいる人から、「病院で手術を勧められたのだけど、どうすればいいでしょうか？」という相談を受けることが時々あります。
しかし、医師でない私が他人に対して手術の是非を判断したり、ましてや勧められた手術をやめさ...
体と心の話 お気軽に・・・
仕事として整体をやっている以上、多くの人に受けていただきたい、来て頂きたいと思うし、ホームページやfacebookなどもそのためのアピールの一環です。
だけど、そんな場でも、どうしても使う気になれない言葉というのがあります。
それは...
体と心の話 創造性と自分らしさ
「この失敗にはどんな意味があるんだろう？」とか、
「自分が生まれてきたことの本当の意味を知りたい」とか、
「自分の価値ってなんだろう」とか、
「自分の天職を知りたい」
「どんな生き方が自分にあっているんだろう？」とか...
体と心の話 柔らかい体
体操教室にお誘いすると、「私は体が固いので…」と遠慮される方も多いんですが、踊りや体操競技のように、きれいに形を作ることが目的ではありませんので、どうぞご心配なく。
動きを通して、体に刺激を与えること、そして動きをよくすることが目的で...
体と心の話 歯と歯周病、顎関節症、中耳炎や耳鳴りなど
顎の関節、中耳炎や耳鳴りなどの耳の問題、口内炎など口の中の問題、それらに共通して言えるのですが、こうした症状背景には、「食いしばり過ぎ」があることが多いんです。
当塾に来た人の中で、それらの問題を抱えている人はほとんどそうでした。
...
体と心の話 願望の実現と悩みの解決
先日、『願望の実現』に関して、「悩み事の解決にも、その方法は有効ですか？」という質問を頂きました。
同じ事を尋ねたい方もいらっしゃるかと思うので、この場でもその返答を記載しておきたいと思います。
CD講座の願望実現法第一弾に...
体と心の話 健康と外の環境
先日、神戸のほうまで出かけてまいりました。帰りはちょっとだけですが京都に立ち寄って夕食。神戸のほうで、ある重要な用事のために出かけたのですが、その用事自体は１時間程度のもので、あとは移動と散策。普段空気がきれいで静かな田舎町で過ごしている私...
体と心の話 免疫力、適応力、自然治癒力を鍛えるには
「健康のためには免疫力ＵＰ！」なんていうことがよく言われていて、免疫力を上げる食べ物とか、体を温めるといいとか、いろんな情報が出回っています。
それぞれ根拠があってのことだと思いますが、ただ、仮にそうやって免疫力を上げることができるのだと...