体と心の話 体の固さ、柔らかさ
体操やヨガの教室に参加するとなると、自分自身の体の固さを気にする方が多いかと思います。
それでも続けていれば、ヨガ講師のように体が柔らかくなるのか？？というと、実はそうではない場合も非常に多いです。
固い体と柔らかい体、どちらが良い...
体と心の話
体と心の話 体と心の話 病気、怪我の功名
骨折でも打撲でも切り傷でも、怪我をした時というのは体にとっては緊急事態です。
いつもの何倍もの「働き」が体の中に起こり、とても忙しい状態となります。
これを逆にとらえれば、急に体が「活性化」した状態ということも出来ます。
同じ...
体と心の話 本当は怪しくない潜在意識の話
いろいろな解釈が多い「潜在意識」について、当塾では「願望の実現」という切り口から度々お話をさせていただいています。
「潜在意識」というのは、決して魔法のツールとか、異次元ツールみたいなものではないんです。
本当は極めて現実的な話...
体と心の話 ストレスの多い人
「今日はよく動いたから、少し多めに食べても大丈夫！」
・・・ダイエット中の人に、よくある話です。
「今日は暑くて汗もかいたし、カロリー消費量も多いはずだから、少し多めに摂っても大丈夫」とか。
「今日はものすごく仕事でストレスを...
体と心の話 超能力と潜在意識
前回の記事では「超能力」についていろいろと書かせて頂きましたが、「潜在意識」というやつも、超能力同様、なかなか怪しく感じられるものなのではないでしょうか？
潜在意識の力を使えば「年収が10倍UP！」とか、「別れた彼女が戻って来る！...
体と心の話 起き上がる
当塾の入り口には、会津名産品の小さな「起き上がり小法師」が置いてあります。
倒れても、倒れても、また起き上がる。
私自身もそうでありたいと思いますし、心や体の健康とか、心身を丈夫に育てるということにおいても、本当に必要なのは、そうい...
体と心の話 超能力
今回は「超能力」について、当塾の見解を書いてみたいと思います。
多くの人は『超能力』なんて聞くと、それは「怪しいもの」だという印象を持たれることでしょう。
しかし怪しいと思いつつも、ある程度の興味を持ってしまうのも事実で、過去に...
体と心の話 感情の処理
今までに何度か、腹部は感情の表れやすい場所であるということを書いてきました。
簡単に言うと、怒りが沸々とわき起こってきた時というのは、パーンと張った風船のようにお腹の圧力が高まってきます。
悲しみの感情がわき起こったときなども同じで、泣...
体と心の話 がむしゃら
以前、ある病気で倒れた人が、「今まで、がむしゃらに働いてきた。その無理がたたったんだろう」と自己分析していました。
きっと本人としては、仕事が生き甲斐だとも感じていたのだろうし、自分が生きていることの証であったり、自分の価値であったり...