体と心の話 肩こり、首の痛み、四十肩・五十肩etc.
肩こりや首こりの症状は、原因がその肩や首にあるというケースはほとんどありません。
整体院などに行くと「首の骨が歪んでいる」などと言われがちですが、実際はもっと様々な要因があるのです。
ですから、首や肩を揉んだり、湿布を...
体と心の話
体と心の話 
体と心全般 軌道修正のための刺激
先日はブログのほうに、「気持よさ」を感じるからこそそれは心身に吸収される、という話を描きました。
（体・心の栄養吸収と「感謝」）
これは、身体への直接的な刺激についても、基本的には同じことがいえます。
たとえば...
体と心の話 体、心の栄養吸収と「感謝」
時々、ものすごく久しぶりに来訪される方がいらっしゃいます。
つい先日も、約４年振りの方がひょっこりと来られていましたが、こういうことも珍しいことではありません。
以前は頻繁に通っていた人でも、何らかの事情で急にくることができなくなる...
体と心の話 施術や治療の際の言葉による影響力
「言葉の暴力」という表現がありますが、実際の殴る・蹴るなどといった暴力よりも、言葉の暴力はタチが悪い場合があります。
その殴られたり蹴られたりという暴力でさえ、実はその痛み自体よりも、殴られたことによる心理的なショックのほうが強いので...
体と心の話 心と体の緊張／リラックス
身体が緊張している、体が固くなっている、という問題の大部分は、頭（脳）にあります。
もちろん、あまり体を動かさない人、逆によく動かすのだけど、力を入れて動かすことが多い人なども、体が固くなっています。
そしてなかなか力が抜けなくなっ...
体と心の話 雪国の冬
久しぶりのまとまった雪となりました。
当塾のある地域はさほど積雪量はありませんが、それでも外は銀世界。
積雪よりも、路面の凍結のほうが危険な状況です。
それくらい、冷えています。
こういう時は、やはり体の引き締まりを強く感じます...
体と心の話 現状から抜け出すために〜愚痴、悪口etc.
どんなことでも、問題を解決しようとするなら、一歩踏み出さなければならないのは当然のことです。
現状の自分の身にその問題が起こっているのだから、「現状の自分」のままでは解決しません。
現状から一歩先に進んだ時に初めて、「今までの現状」...
体と心の話 胃腸の疲れと肝臓、腎臓〜デトックスについて
年末年始にはどうしても食べ過ぎてしまうものです。
胃腸の疲れが出ている方もいらっしゃるかもしれませんが、実は胃腸の疲れよりも、肝臓、腎臓などの疲れのほうが問題だったりします。
胃腸の疲れとちがって、あまり自覚症状がないからです。...
体と心の話 春の体、新春の体と心理の変化
新しい一年が始まりました。
本年もよろしくお願い致します。
2017年の元旦、そして2日までは、穏やかなとてもいい天気でした。
冷え込みもあまり厳しくなく、気が早いかと思われるかもしれませんが、ほんの少しだけ春の予感さえ感じられ...