身体のしくみ 頭の重さによる負担
人間の体は、多くの建物に比べるととても不安定な形をしています。
脚が二本しかない時点で既に不安定です。
そのため、常に体にある程度の力を入れて支えていないと起きていられません。
眠ったまま、あるいは気を失ったまま立っていることは...
体と心の話
身体のしくみ 
ご案内・ご挨拶 8/1（木）金沢で整体を行います
たいへん久しぶりになりますが、金沢市で8月1日の午後に整体の場を設けることができました。
以前何度もお世話になった、「町屋塾」さんが会場です。
町屋塾二階にある和室「龍の間（古志庵）」はとても素晴らしい環境の部屋です。
昔な...
心の癖・体の癖（体癖） 性格の違いと体の仕組み（体癖）
よく治療院の広告などで「背骨の歪みは万病の元」などと書かれていますが、確かに背骨というのは、内臓や筋肉の働きなどに関係しているものです。
さらに、背骨は心理的な面にまで影響しているもので、その人の『性格』の構成にまで大きく関わっているので...
体と心全般 「顔色悪いね」「大丈夫？」という言葉
お会いしたことがある方はよくご存知でしょうが、私はかなりの色白です（笑）
日焼けサロンにでも行けば黒くはなるんでしょうが、何をどうしたところで元々が色白であることは一生変わりません。
むしろこういう色白の人間の肌が茶色や黒っぽくなっ...
病気・怪我・症状 肩こりの三大要因
多くの人が悩む肩こりですが、その原因は大きく分けて三つに絞られます。
その三つとも、肩そのものにはあまり関係ありません。
たとえば、肩の骨がずれている、歪んでいる・・・というようなことではなくて、全く別のことが原因で肩がこるようになって...
体と心の話 水分、塩分、栄養分等の目安
もうしばらくすると、暑い季節がやってきます。
熱中症の予防のために、的確な水分補給とともに大切だとされているのが、塩分の補給です。
汗をかくということは、体の中から水分と塩分が抜けていくということですから、たとえ水をしっかり飲んでい...
身体のしくみ 足腰の弾力〜立つということ
私達は普段、当たり前のように立って歩いていますが、この「二本足で立つ、歩く」というのは、実はなかなか凄いことなのです。
猿も二本足で歩くことがありますが、人間の歩き方、立ち方とは全く違いますよね。
四つ足で歩く（走る）ほうが早く、動きも...
身体のしくみ 「左右のバランス」と「歪み」の本当の意味
人の顔をよく観察してみると、右半分と左半分が微妙に違っている、ということはご存知かと思います。
また、左右の肩の高さが同じである人はいないとか、必ず首が左右どちらかに傾いているとか、足の長さが左右微妙に違う、ということもよく言われてい...
体と心の話 ぎっくり腰は癖になる？
突然激しい痛みに襲われ、身動きが取れなくなるギックリ腰。
なってしまった時には、その痛みによる苦しさとともに、とても激しい不安に駆られるものです。
「もうこのまま動けなくなってしまうのではないだろうか・・・！？」と。
実際にはそん...