体と心の話 妊娠中の誤った食事制限
また、産前産後の時期に受けたという、とんでもない指導の話を聞いてしまいました。
もともと細身の妊婦さんが、「太ると難産になるから」などという理由で、病院から食事制限をするように指導されていた、というのです。
相当つらかったと思う...
妊娠・出産・育児
体と心の話 体と心の話 間違った産後の食事指導
先日、産後間もない人から、ある健康指導者に「玄米と野菜以外は食べちゃダメ」と指導をされた、という人の話を聞きました。
こういう話を聞くのはもう何度目でしょう・・・
ちなみにそれらは、指導を受けた側の人からの苦情・相談として聞いた...
体と心の話 子どもの怪我と手当て（愉気）の意味
今までに幾度も、子育て中のお母さんに「愉気法」を教えたり、もう一歩踏み込んだ具体的な整体の技術をお教えしてきました。
その結果、「子どもの怪我や病気の時に役立った」とか、「子どもの様子が変わって来た」というような報告を頂くと、とても嬉...
体と心の話 丈夫な赤ちゃんと腰の丈夫な大人
当塾では、腰を中心に、体には反りがあるといい、ということを主張しています。
その反りというのは、ほとんど背中側です。
この「反り」のなくなった状態が、お年寄りによく見られる背中の丸くなった体、腰の曲がった体です。
簡単に言えばそれは、...
体と心の話 妊娠中の整体
先日、妊娠初期の方に整体をさせて頂きました。
人の体というのは本当に不思議なものです。
妊娠した途端に、一斉に体の中に大きな動きが始まります。
それは当然、赤ちゃんをお腹の中で育てるための準備なわけですが、そのために、邪魔にな...