体と心全般

「体の歪み」というものが気になっている人は多いと思うんですが、実は、目に見えるようなわかりやすい歪みというのは、あまり深刻な問題ではない場合も多いんです。 たとえば「左右の足の長さが違う」とか、「左右の肩の高さが違う」とか、「写真をとると...

リラックスすること、無駄な力を抜く事はとても大切な一方で、緊張感のない毎日は人の心や体をたるませてしまいます。 だから人はある程度の「ストレス」を抱えていたほうが生き生きしていられる、ということもできるでしょう。 ただ多くの場合はその緊...

少々愚痴っぽい話になります...。 ホームページでも、ブログでも、私はできるだけ難しい専門用語などを使わないようにしています。 そして、話をわかりやすくするために、時にはあえて正確ではない表現をしたりすることがあります。（これは、講座や...

体や心を本当に丈夫にしていくか、それともどんどん弱くさせていくか・・・ その分かれ道は、結局のところ、全てを自分の内側の問題とするか、外側の問題とするか、だと思うんです。 何かがあったときに、その出来事を自分自身の内側に起因するものと捉...

先日、テレビでニュースを観ていましたら、イチロー選手の特集をやっていました。 私は野球については全然詳しくないのですが、でも、素人が観ても、イチロー選手のバッティングフォームは、他の選手とかなり違っていることはすぐに分かりますよね。 バ...

「改革には痛みを伴う」・・・なんて、政治家が都合良く使う言い訳みたいな言い方ですが（笑）、この言葉だけを引用させてもらうと、心身の変化に際しても、痛みが伴うことは多いものです。 当塾の整体を受けたことがある方の中には、「思っていたよりも痛...

仕事として整体をやっている以上、多くの人に受けていただきたい、来て頂きたいと思うし、ホームページやfacebookなどもそのためのアピールの一環です。 だけど、そんな場でも、どうしても使う気になれない言葉というのがあります。 それは...

先日、神戸のほうまで出かけてまいりました。帰りはちょっとだけですが京都に立ち寄って夕食。神戸のほうで、ある重要な用事のために出かけたのですが、その用事自体は１時間程度のもので、あとは移動と散策。普段空気がきれいで静かな田舎町で過ごしている私...

「健康のためには免疫力ＵＰ！」なんていうことがよく言われていて、免疫力を上げる食べ物とか、体を温めるといいとか、いろんな情報が出回っています。 それぞれ根拠があってのことだと思いますが、ただ、仮にそうやって免疫力を上げることができるのだと...