身体のしくみ 頭の重さと体のバランス
人間は二本脚で立っていて、そして重たい頭が一番上にあるせいで肩がこりやすいのだとか、猫背になりやすいのだという説を聞いた事があるかもしれません。
しかし、頭の重みのせいで肩がこるのなら、それは二本脚で立っている人間よりも、四つ足動物のほう...
shizentai
身体のしくみ 
ご案内 11/1（金）金沢市で整体を行います。
11月1日（金）の15時から、石川県金沢市にて整体を行います。
場所は、度々お世話になっている「町屋塾」さんの2F和室です。
石川県金沢市東山1-34-6（電話:076-252-3176）
予約制となっております。
時間は15時...
体と心の話 手当て（愉気）、気功療法は誰にでもできるのか？
自然体健康塾の整体では、特に圧を加えることなく、手を当てているだけの時間というのがところどころあります。
整体法の専門用語で「愉気」と言うのですが、平たく言えば手当て。気功療法のようなものとも似ています。
それで、よく尋ねられるのは、
...
体と心の話 頭痛、頭の疲れ、目の疲れetc.の急所
前回の「頭部活点」に引き続き、頭の「急所」をご紹介したいと思います。
その前に、頭痛が起こるざまざまな原因について、簡単に解説させていただきます。
頭痛の原因としてよくあるのが、極度な頭の緊張です。
これは突発的に起こるものですが...
体と心の話 頭、感情、目の疲れ等の急所〜頭部活点
整体において、いわゆる「ツボ」のような意味を持つ急所として、特に重要な箇所を「活点（かってん）」と言います。
体の働きを活性化させる急所、喝を入れるような急所、というイメージですが、実際には「鎮静化」させる急所というような場所もあります。...
体と心の話 『盾』を手放すということ
何か面倒な用事を頼まれたとき・・・できることなら関わりたくないものを断る時には、色々な口実を用いるものです。
「仕事が忙しいから」とか、「家族がうるさいから」とか。
中でも一番多く使われる口実としては、健康上の問題が挙げられるでしょ...
体と心の話 残暑が体にこたえる理由とその対策
暑い夏が終わり、ようやく涼しくなってきたかと思いきや、また暑さがぶり返す・・・
毎年8月末から9月の前半にかけては、そんなことの繰り返しです。
2019年、今年はかなり暑さが継続する厳しい夏でしたが、台風の影響もあってか、9月に入ってか...
身体のしくみ 心身の緊張解消とアクビ・涙
人前で大きく口を開けてアクビをすると、「だらしない」とか「緊張感がない」などと言われることがあります。
会議中にアクビなどしようものなら、「やる気がないのか！」と怒られますよね。
だけどこれは裏を返せば、アクビをするというは、体や心...
体と心の話 歴史上の人物と体癖
（写真：柴田勝家像 福井市ホームページより ）
先日テレビ番組で、福井県にゆかりの深い武将・柴田勝家の特集が放送されていました。
明らかに、勝家の行動パターンや生き様が体癖でいう「捻れ型7種」のようで、興味を惹かれ、なんとなく見ていまし...